クラス スケジュール

当スタジオでは、多彩なジャンルのクラスを開催しております。
また、体験レッスンも行っておりますので、ダンスに興味がある方や、身体を動かすのが好きな方は
どうぞお気軽にお問い合わせください。

クラススケジュール

クラス案内

当スタジオのうれしいシステム

色々なクラスを体験して良いクラスを探して下さい!

クラシックバレエ

クラシックバレエ

子供を対象にしたレッスンです。3~6歳までのお子様は「クラシックバレエA」を、4歳~小学校5年生までのお子様は「クラシックバレエB」をおすすめします。

子供のうちから始めることで姿勢が良くなりますし、大勢の前でも自己表現をすることができるようになります。

※体験はともにフリー

※入会金1万円

〔キッズA〕子供達に集中力と物事を習う姿勢を学ばせながら、遊びの中でバレエの初歩的ポジションと動きを学びます。

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
クラシックバレエA 菊地 3~6歳 月曜日
16:15 ~ 17:00
火曜日
16:15 ~ 17:00
7,000円(月4回)

〔キッズB〕バレエ・モダン共により具体的に、内容に重点をおいて、更なる上達を目指します。15分のポアントのレッスンも加わり、より充実したクラスとなりました。こちらのクラスは、火曜日クラシックバレエBクラスとセットで受講できます。

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
クラシックバレエB (月) 鈴木
(火) 小澤・鈴木
4歳~小5年生 月曜日
17:15 ~ 18:30
火曜日
17:15 ~ 18:30
7,000円(月4回)
11,000円(月8回)

クラシックバレエ(一般)

クラシックバレエ

日本で、様々な賞を受賞後、渡米・N.Y.にて研鑽を積む。
その後、日本でも多くの公演を重ね、某バレエ研究所の主宰も務めております。
当スタジオに通う、木下ココも絶賛し、当クラスを受講しております。
バレエをしっかりと習いたい方にオススメです!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
クラシックバレエ(一般) 大森バレエ研究所主宰
城 杉子
中学生~一般 火曜日
19:15 ~ 21:00(月4回)
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円
クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
クラシックバレエ(一般) 菊地・野瀬山 6年生〜一般
(初心者・初心者上級)
第1・3木曜日(隔週)
19:40 ~ 21:00(月4回)
4,000円(月2回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円
15分程度のポイントあり
※要相談

クラシックバレエ(一般・初心者)

クラシックバレエ

初心者向けの新バレエクラスです!
お休みの日は朝から思い切り身体を動かして1日をスタートさせませんか?
クラシックバレエ初心者向けのクラスですので、
初めての方もお気軽にご参加ください。

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
クラシックバレエ(一般・初心者) 菊地 中学生~一般 日曜日
10:15 ~ 11:30
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

ガールズヒップホップ

ガールズヒップホップ

レベル:中級〜中上級
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、コンビネーションと言った流れで1つずつ分かりやすく丁寧にレクチャーします。
年齢や経験は不問です!
最初は出来なくても、繰り返しレッスンを重ねる事で確実にステップアップして楽しくなっていきますよ!
ガールズヒップホップはもちろん、ヒップホップやR&Bなどのダンスもレクチャーします!
一緒に美しくセクシーでカッコイイ女性ならではのダンスを思い切り踊りましょう!!!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
ガールズヒップホップ EMI - 月曜日
20:30 ~ 22:00
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

JAZZ HIP HOP NEW!

JAZZ HIP HOP

レベル:中級〜中上級
ストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニング、コンビネーションの流れでレッスンを行っております。
HIP HOPのリズムやステップも取り入れつつ、JAZZの技や身体の使い方両方を学べるクラスとなっております!
日によってはHIP HOP寄りでかっこよく、日によってはJAZZ寄りで綺麗でセクシーに、などいろいろな曲調や振り付けを学べるクラスです!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
JAZZ HIP HOP MAYU - 金曜日
19:30 ~ 20:45
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

キッズヒップホップ

キッズヒップホップ

レベル:超入門〜初級
ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、コンビネーションの流れでレッスンを行っております。未経験だけどダンスを習いたいお子さんは大歓迎です!もちろん、ダンス経験ありのお子さんもスキルアップを望めます!
クラスは、初心者から経験者まで幅広くいるため、その生徒さんに合ったアドバイスや指導をしています!また、人見知りなお子さんもここではすぐにみんなと仲良くなっています^_^ぜひ楽しく踊りましょう!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
キッズヒップホップ MAYU - 土曜日
17:15 ~ 18:15
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

CLUB JAZZ

CLUB JAZZ

レベル:中上級〜上級
ストレッチ、筋トレ、アイソレ、コンビネーションの流れでレッスンを行っております。
基礎もしっかりやりつつ、応用的な動きなども振り付けでやりますので、スキルアップしたい方は大歓迎です!
ほぼ初心者でこのクラスを受けている生徒さんも沢山いますが、数ヶ月でまずは身体が柔らかくなり、半年ほどで身体の使い方がわかり、1年経つ頃には振り覚えまで良くなってしっかり踊れるようになってきます!どんどん上達していく自分を楽しみたい方、ぜひお待ちしております!!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
CLUB JAZZ MAYU - 土曜日
19:30 ~ 20:45
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

HIP HOP

J-POP&HIP HOP

レベル:初級 〜 中級
熱く、楽しく!!
これをモットーにレッスンを行っています。基礎ステップから応用まで、一から丁寧に教えます。なので未経験者でも大歓迎!!!
ぜひ一緒に、カッコよく音にノリましょう!!

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
HIP HOP TSUBASA
かな
- 水曜日
18:00 ~ 19:15
金曜日
18:00 ~ 19:15
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

モダンダンス

モダンダンス

クラスプログラムはバレエにはじまり、モダンのエクササイズをミックスしたフロアーを使った動き、そしてラストは菊地のオリジナルなムーブメントと多彩なダンステクニックを習う事が出来ます。
この多彩さは菊地が自身の身体を長年に使い、良いと思って作られています。
あえてレベル分けせず、各自に対し向き合い必要な教えをしていきます。
少しハードで楽しいクラスです。

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
モダンダンス 菊地 - 水曜日
19:40 ~ 21:00
土曜日
14:00 ~ 15:30
7,500円(月4回)
12,000円(月8回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

ストレッチ&ステップ

ストレッチ&ステップ

リラックスした気分のもと、呼吸を大切にしながら自分の身体を確かめ、そこを伸ばしていきます。 その後、バレエのバー(棒につかまって)でのお稽古となりますが、多くの動きを覚えることより、背筋を伸ばすこと、そこから自分の身体が軽く感じられ、 自ずと立ち居振る舞いも軽やかに、しなやかになる事などを目的にした、バレエを手段として用いております。 ※スポーツをされている方のカラダのケア・お手入れにお勧めです!
クラスの中で、軽い腹筋運動なども取り入れていますのでバレトンに興味のある方にもお勧めです!
まずは体験レッスンにお越しください★

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
ストレッチ&ステップ 菊地 一般
中高年
月曜日
19:00 ~ 20:00
火曜日
9:45 ~ 10:45
土曜日
10:30 ~ 11:30
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

ストレッチ&ボディーコンディション(フリークラス制) NEW!

ストレッチ&ボディーコンディション

体に触れられる事で、体が感じ反応します。この感覚を大切にした指導を皆さんに体験して頂きたいと思います。
J'sダンスのストレッチ&ボディーコンディションのクラスが成増でも受けられるようになりました!
どんな運動やダンスにも、しなやかな体は大切です!そして日常生活もビューティーに!!

[ 開催場所 ]
まなぽーと成増
東武東上線成増駅から徒歩7分
地下鉄成増駅から徒歩5分

料金:1回2,000円(フリークラス制)

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
ストレッチ&ボディーコンディション 菊地 - 毎月第3金曜日
10:15 ~ 11:15
2,000円
(フリークラス制)

ストレッチ&ボディーコンディション(パーソナルトレーニング) NEW!

ストレッチ&ボディーコンディション

☆プロを目指す方から一般の方まで

ストレッチ&ボディーコンディションは、どのダンスや運動にも必要な基礎になります。
数々のダンスのエクササイズに加え、自身が故障等で体験(体感)したリハビリ等、多様な方法をさらに改善したもので行います。イメージも多く取り入れ、分かりやすく指導致します。イメージを使う事で運動の可能性が体感しやすくなります。
個人により内容は異なります。

対象 決められた場所、時間を作りづらい方  また、プロとして運動を行なっている方にもご納得頂けると考えております。
料金 (スタジオ代含む)
1時間:4,500円
30分:3,000円
お申し込み メールにてお電話番号、繋がりやすい時間帯をお知らせください。こちらからお電話致します。

【菊地純子プロフィール】

コンテンポラリーの世界でデビュー。新人賞、批評家協会賞、音楽ベスト10賞、その後渡米。NYに6年在中。
NYTimes、Vois等で好評され、世界のフェスティバル、劇場で踊る。
現在も作品を制作発し現役。
夏木マリ印象派では10年振り付け・指導を担当

ポアントクラス

ポアントクラス

全編ポアントを履いて行う、初心者向けポアント専用クラスです。クラシックバレエクラスとセットで受講できます。
時間帯や料金設定が他クラスとは異なりますので、詳細はメールまたはお電話にてお問い合わせください。

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
ポアントクラス 菊地 - 土曜日
9:00 ~ 10:00
日曜日
9:00 ~ 10:00
7,500円(月4回)
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円

アルゼンチンタンゴ

アルゼンチンタンゴ

アルゼンチンタンゴ界で幅広く活躍する男性講師と、タンゴをはじめとする様々なペアダンス経験を持つ女性講師によるユニークなアプローチでレッスンを行います。
ダンスが初めての方も、アルゼンチンタンゴのエレガントな動きに磨きをかけたい方も、それぞれの方がレッスンを通じてご自身の上達につながるヒントを持ち帰っていただけるように、レッスンを進めてまいります。
タンゴ特有のお互いのコミュニケーションを表現したリード&フォローで魅せることを重視し、生徒の皆さんが美しく、そしてタンゴの調べを楽しみながら踊れるようになることを目指します。

※入会金1万円

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
アルゼンチンタンゴ Nori y Rina 一般 日曜日
13:00 ~ 14:15
※第5週目は休講
8,000円(月4回)
チケット / 2,500円
ビジター / 3,000円
体験 / 1,500円(初回のみ)

知育幼児リトミック(外部講師)

知育幼児リトミック

小学校に上がるまでの、何でもやってみたい!という素直な吸収力を持つ時期に、気持ちよく五感を刺激して表現力をつけてあげることは、チビッ子にとって何よりのママからの贈り物です。
クエンクエンでは8組までの少人数制で、生徒1人1人の性格にあった声がけをしながら、それぞれの「デキタ!」を増やしていきます。
音楽を通して、今できる、その子の持つエネルギーを目一杯引き出すレッスンを目指します!

※入会金1万円

クエンクエンHP:http://www.quemquem.com/ ※外部リンク

Blog:http://ameblo.jp/quemquem/ ※外部リンク

クラス名 講師 対象年齢 レッスン日 料金
知育幼児リトミック 羽田 裕里江 1~5才 1才クラス 水曜日
10:00 ~ 10:40
2才クラス 水曜日
10:50 ~ 11:40
3才クラス 木曜日
15:10 ~ 16:00
4才クラス 木曜日
16:10 ~ 17:00
5才クラス 木曜日
17:10 ~ 18:00
8,000円(月4回)
チケット / 22,000円(10回5か月間有効 ※1・2才クラスのみ)
年間教材費 / 1,000円